Mendaki Lebih Aman Bersama Gait

Gait yang handal

Mendaki tanpa ada gait perasaan agak kurang tenang, karna disetiap langkah akan merasa

Air Belerang

Belerang Sibayak

Air belerang banyak terdapat di GunungSibayak, Belerang memang dapat membunuh kuman atau bakteri tertentu yang menyerang kulit. Akan tetapi tak semua penyakit kulit bisa disembuhkan hanya dengan berendam di pemandian air belerang. Itu artinya hanya penyakit kulit yang tergolong ringan saja yang bisa diatasi. Selebihnya tentu harus diperiksakan secara intensif ke dokter ahli yang terkait.

Juga tidak dianjurkan mandi air belerang terlalu sering, katakanlah seminggu sekali. Selain penyakitnya belum tentu sembuh, kulit pun akan rusak. Asal tahu saja, tingkat keasaman air belerang cukup tinggi, sekitar 2-3 hingga dapat menyebabkan kulit kering. Sedangkan air yang ideal untuk digunakan berendam atau mandi sebaiknya memiliki pH netral 7.

Namun dalam beberapa bulan sekali, mandi air panas belerang dapat membantu meningkatkan kondisi kesehatan. Airnya yang bersuhu konstan sekitar 45° C menyebabkan pori-pori lebih terbuka, sehingga kulit mampu menyerap berbagai mineral penting lain.

Selanjutnya, berendam di pemandian air panas belerang akan menyebabkan pembuluh darah melebar, meningkatkan sirkulasi darah sekaligus oksigenisasi jaringan. Manfaatnya? Mencegah kekakuan otot, menghilangkan rasa nyeri sekaligus menenangkan pikiran. Efek hidrostatik dan hidrodinamik yang ditimbulkan juga dapat membantu menopang berat badan saat latihan berjalan. Tak salah kalau mekanisme berendam di sumber air panas ini berkhasiat menyembuhkan pegal, rematik, kelumpuhan dan sebagainya.


Hati-hati jika berendam di air panas belerang yang sengaja ditampung dalam sebuah kolam. Di tempat semacam itu berapa banyak orang dengan aneka penyakit berbondong-bondong datang dan berendam di sana? Alih-alih sembuh, bisa-bisa malah tertular penyakit kulit yang lebih parah. Yang paling aman adalah memilih pemandian air panas yang menampung airnya dalam bak-bak seperti kamar mandi. Selain privasi lebih terjaga, kemungkinan tertular penyakit kulit dari sesama pengunjung pun relatif kecil. Jadi, demi kesehatan kulit, jangan kelewat mengandalkan pemandian air panas. Langkah terbaik tetaplah memeriksakan diri pada dokter agar penyakit yang diderita bisa ditangani lebih intensif secara komprehensif.

Sebetulnya yang paling aman adalah memanfaatkan sulfur dalam bentuk esktrak belerang. Ekstrak belerang ini diproses melalui penguapan hingga terbentuk kerak atau endapan seperti halnya pembuatan garam dari air laut. Di beberapa lokasi pariwisata pemandian air panas, belerang yang berbentuk kerak tersebut umumnya dijual oleh masyarakat sekitar. Kerak inilah yang dapat digunakan sendiri di rumah. Caranya mudah, tinggal dimasukkan ke dalam ember atau bak mandi lalu dicampur air.

Yang lebih praktis lagi tentunya sabun mandi yang mengandung sulfur. Produk ini banyak ditemukan di pasaran. Seperti halnya salep kulit yang rata-rata mengandung unsur sulfat, belerang dalam bentuk ekstrak maupun sabun dengan kandungan sulfur tentunya juga memberikan efek pengobatan. Tapi sekali lagi, hanya kuman-kuman tertentu yang bisa dienyahkan oleh sulfur.

Pemandangan Diatas Gunung sibayak

Sinar dipagi hari

 Ndaki Bareng Teman

Siapapun akan mengakui keindahan puncak sibayak, bila berada di puncaknya yang berketinggian 2.094 Meter.dpl sambil menyaksikan Sunrise (Matahari terbit) dari sana. Bagi yang ingin menyaksikan sunrise, diupayakan agar beranjak dari kaki gunung sekitar pukul 02.00 dini. Hampir mencapai puncak, ditemui aliran air dingin nan jernih. Airnya yang jernih mengalir disela-sela bebatuan yang ditumbuhi lumut yang mengalir dari puncak Sibayak. Berada dipuncak, suasana alam begitu memukau, apalagi terpancar keindahan kerlap-kerlip lampu-lampu desa di sekitar kaki gunung, bila malam cerah. Ditambah lagi jejeran pengunungan Bukit barisan yang pesonanya begitu melengkapi kesempurnaan a.